我国进入老龄化社会以来，卧床老人数量增多，那么老人的翻身问题成了护理员每天日常的工作之一，那么如何对老人轻松翻身，翻身后老人也会更舒适呢？翻身枕厂家舒心护理为您讲解给卧床老人的翻身技巧：
一般无论在院还是住家的老人，在病情允许的情况下，都应该有自我翻身意识。那么没有意识的老人年需要护理员或家人帮助翻身。
如果训练老人自己翻身的话，告诉老人关键是利用健侧肢体的力量帮助进行，具体是让老年人仰卧，健侧先屈髋屈膝，健侧手握住患侧手，双手上肢前伸90度，头转向要翻向的一侧，用健侧上肢带动患上肢来回摆动2~3次后，借助惯性反响患侧或健侧。为了老人轻松侧身，在背部放一个翻身枕。
对于不能自理的老人，每天护理员要帮老人除皱、翻身，帮助翻身的方法是：先将老人双手平放在胸前，外侧大腿屈膝90度，将头转向要翻向的内侧，护理员一手在屈膝的大腿髋部，一手在背部，直接帮助老人翻身。翻身后帮助老人调整到舒适的位置。后背垫上翻身枕。
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