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【自我成长】情绪管控的专业技巧70分钟-知识付费-萌萌家

   日期:2024-12-24     浏览:3    评论:0    
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课程目录
【自我成长】情绪管控心理学-视频大课时长70分钟

学会控制情绪的感悟,情绪本身不是我们想象的那样,可以像关水龙头一样想关就能关的,控制情绪对谁都不是一件容易的事。消极的情绪会产生的影响,学会控制情绪的感悟。

  一句很美的话:生气不如争气,抱怨不如改变。生活中,我们最难控制的是情绪,最难把握的是人生。无法控制情绪,就无法控制情境。

  情绪,是开启人生成功和幸福大门的一把钥匙。

  容易情绪化的人,生活中便很难获得幸福,日子也会过成灰色的样子。一个人生活幸福不幸福,就看他遇到不愉快事情之后情绪的发泄方式。

  好情绪,是一个人修养,也是一种境界。拿破仑说,能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。

  一个人,若能管理好自己的情绪,那么人生就会更美好,更幸福。能够掌控好自己的情绪,才能更好掌控自己的命运,让一切美好如影随形。

  阳光每一天都是新的,只有让自己带着轻松愉快的心,向阳光奔跑,才能让阴影落在身后。世界上,没有什么坎儿是过不去,没有什么事,可以捆绑你一辈子的。

  不管遇到什么事情?都应该控制情绪,冷静面对。不要让自己沦落为情绪的奴隶。

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