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课程目录
1；聊天雷区.mp4
2；真诚聊天术.mp4
3；聊天核心吸引（上）拥有无可匹敌的吸引力.mp4
4；聊天核心吸引（下）拥有无可匹敌的吸引力.mp4
5；无限话题（让对方爱上和你聊天）.mp4
6；学会做一个被动的人（让对方追求你）.mp4
7；约会的本质和目的.mp4
8；长期关系维护（步入稳定的长期关系）.mp4
有很多，以下是我亲身经历过后感觉必须要拥有的好习惯。
2、学习穿搭。无论是女孩子和男孩子都要注意自己的形象啊，虽说好看的皮囊千篇一律，但你连皮囊都没有，别人又怎么会去看你的灵魂，买几件舒适简单的衣服，把自己打扮的干净利落，就能从最小的投资里取得的收益。
3、护肤。划重点，男孩子女孩子都要学会护肤，有鸡皮肤的人可以每天都涂身体乳，最多一个月你就能直观的看到皮肤好了很多，皮肤不好的人不建议在脸上做太多功夫，爱长痘的人，除了医生推荐的，不建议自己乱用，一般物都含有抗生素，长时间使用物皮肤会变的敏感脆弱，我舅舅是医生，他告诉我长痘的时候注意清洁防止感染就好，所以每次长痘，我就一支红霉素软膏就够了，其他的祛痘品越用皮肤越敏感，都被我收起来了。
4、做一些快乐的小事情。自我上大学起，基本上会每两天给奶奶打个电话，想方设法地逗奶奶开心，奶奶身体不好，我不能陪在她身边，但能让她感觉不那么寂寞，就是我最快乐的事，也许两天里只有十几分钟的通话，可是每次打电话的时候却是我最充实的时光，因为我只是抽出快乐里的十几分钟，但对于奶奶，我打电话的时间却是她一天仅有的十几分钟快乐。
既然已经认识到自己的问题，那么就应当从问题出发去解决问题，自己喜欢��嗦的毛病，可以先从一件小的事情上进行处理，要做到用尽可能简短的话语去描述一件事情，或者说是把自己其他无关紧要的事情就不要向人诉说。
另一方面可以给自己规定一下时间，在什么样的时间范围内说话，如果到了那个时间，要主动停止交流，即使是和父母在说话，也要告诉他们自己要去学习或者说做作业。
说话动不动得罪人的这类人经常是说话不经过脑子，不经意间说出伤害别人的话，但是这类人说话的时候往往都不是有意的，所以对于自己说的话经常得罪人也比较烦恼，如果了解的人可能也不会在意，就怕有心的人听到了就会很麻烦，提高说话技巧是必然的。
会不会说话确实跟情商有关系，高情商的人说的话总是很舒服，很照顾人。学会说话就要多去见见世面，首先开拓自己的视野，见多识广才能将自己说的话有可信度，还有要去多熟悉些人，多和人交流说话方式也会多变。要和高情商的、会说话的人多接触，学习别人的为人处世和说话方式，所谓近朱者赤近墨者黑，多接触总会学习到不一样的说话技巧。
还有一种方式就是通过读书提高自己的情商，书能陶冶情操我们都是知道，通过读书我们的思路变得清晰。可以试着去读一些提高情商的书，还有一些讲述说话技巧的书，读书都让一个人静下来去思考。这种方式是能最快提高说话技巧的，还能增加知识量，让自己成为一个满腹锦纶的人。
在与人交谈的过程中，尽量语速慢下来，避免说错话就经过思考后再说话。其实一般都是在说话的情况下才说错话，不经意间就得罪了人，如果语速慢下来，既有时间可以思考自己说的话是否合理，还能给自己大脑一个思考的时间，一旦说错了，还能圆回来。
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