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课程目录
第1节.态心课更程新说明
第2节.一第课:通打底逻层辑,才能获得成功
第3节.二第课:究竟是什么,定决人格魅力
第4节.三第课:通过训练,得获强大心态
第5节.四第课:格人魅核力心基础——位置
第6节.五第课:力魅形机成制—比大小原则
第7节. 六第课:写改潜意识
第8节. 七第课:建构你价的值体系
第9节.八第课:实真自我与小我
第10节.九第课:到找你自己的力量
第11节.十第课:强最魅力行为——不反应
第12节.十课-写改你身的份认证
第13节.十第二课:态心内功训练方法
���14节.十第三课-业事成功的底逻层辑
第15节.第十课四-升提效的率底逻层辑
第16节.十第五课-动行主义与热爱主义
第17节.十第六课发出挥你的潜能
第18节.十第七课冰破一进良入性循环
一个人要想取得成功,就必须拥有自信。所谓自信,简单说就是要自己相信自己,深入理解,则是对自己解决复杂问题的自我肯定。明确这个问题,对于我们树立自信,有着非常重要的意义。具体来说,一个人的自信,是靠以下几方面因素而获得的:
1,自信首先来自于自身所拥有的强大实力。自信从根本上说,要靠自身能力来产生。而对我们普通人来说,自己最擅长的技能,就是自己自信的来源。因此,自信产生的根本,就是自己所拥有的实力。
2,自信需要自身所拥有的强大的意志力才能产生。一个意志力薄弱的人是不可能拥有自信的,这在现实生活中已经得到无数��的验证,而那些拥有强大自信,即使遇到困难也不放弃的人,无一不是拥有强大意志力的人。
3,自信要靠自立自强才能产生,并长久地维持下去。自信的具体来源,是自立自强的精神。自立自强的精神是自身强大意志力的正确展现,唯有具备了这种精神,才能树立自信心,才能让自己拥有自信,并长期地维持自信,而不会因为遇到困难就退缩。因此,自立自强的精神,是自信的具体依靠。
4,只有努力奋斗不断进取的人才能产生和拥有自信。拥有强大自信的人,无一例外地都是积极进取、不断进步的人,这些人为了自己的发展进步而不断努力,其动力来源,就是强大的自信。正因如此,自信才会从这些人身上产生,并长久地维持下去。
从以上分析可以看出,自信的产生是多方面的,只有同时具备这些条件,自己才能产生并长期拥有强大自信,为自己的发展���步提供源源不断的动力,使自己最终取得成功。
如果有自卑的心理,一定要积极的调整,具体如下:、学会接纳自己,这是非常关键的,很多人出现自卑的问题最关键的不是碰到心结,碰到心理阴影,碰到了童年期的不良经历,而是目前情况下总是觉得自己这也不好那也不好,最终排斥自己,甚至自我攻击,所以只有满心欢喜的接受自己,学会与自己和谐共处、相互妥协,才能够最终战胜自卑的问题。第二、一定要适当的转移注意力,做自己感兴趣的事情和自己擅长的事情,比如当自己特别自卑、特别难过的时候,选择看书、出去逛街、看电影、吃美食,或者在家的时候打扮自己、做家务、修剪花朵等,这些方法都能有效的转移注意力,让自己忘记自卑的问题,只有把自己主要的精力放在感兴趣和更有价值的事情上面,才能够获得幸福和快乐的人生。第三、一���要学会为所当为,尤其是要学会随遇而安,最关键的就是与其每天自卑、担心和痛苦,不如学会接受目前的生活,学会关注当下,为所当为,因为无论是任何时候,只有做好自己应该做的事情,才能有充实的生活,才能有幸福感和快乐感。以上所有的方法都可以选择,无论是任何时候对自己评价比较低,甚至对自己的外表、人生、财富有很自卑的想法,都一定要选择适合自己的方法进行调整。
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